Mettre en place un atelier d’écoute active

Voici ce que vous trouverez :

Lieu : Choisir un endroit particulièrement calme et tranquille en intérieur (une pièce
fermée avec peu de bruits ambiants) afin de garantir une qualité d’écoute optimale
et d’éviter les distractions extérieures.
Durée : Prévoir des séances courtes de 30 à 45 minutes maximum pour respecter la
fatigabilité cognitive des participants. L’activité est idéalement programmée à heures
fixes pour instaurer des repères temporels sécurisants.
Groupe : Constituer un petit groupe de 4 à 6 personnes pour favoriser la
concentration et la convivialité des échanges.

1. Préparation du matériel

Supports sonores : Un ordinateur ou un lecteur CD pour diffuser des bruits de la
nature, des cris d’animaux ou des sons de la vie quotidienne.
Boîtes à sons mystères : Préparer des flacons ou boîtes opaques identiques (comme
des oeufs en plastique ou de petits contenants) remplis de divers éléments du
quotidien (riz, lentilles, sable, pièces de monnaie, grelots) pour réaliser des exercices
de mémory auditif.
Supports visuels : Des photos ou images de grande taille très contrastées
représentant des instruments de musique, des objets ou animaux correspondant aux
sons, afin de faciliter l’identification visuelle et d’éviter la mise en échec des résidents
ayant des difficultés de langage ou de recherche de mots.
Matériel d’écriture : Des crayons et du papier pour noter les impressions et les scores
d’écoute.

2. Inviter les résidents

Approche personnalisée :
Aller à la rencontre de chaque résident en amont pour lever la peur de l’échec, qui diminue souvent la participation. Il est capital de leur expliquer que l’activité est sensorielle, ludique et exclut toute notion de jugement ou de compétition.
Aide-mémoire :
Distribuer un document aide-mémoire individuel indiquant le lieu, le thème et l’heure de la séance pour sécuriser les participants.

3. Créer une ambiance agréable

Installation :
Disposer les assises en
ovale ouvert
afin que chaque résident puisse voir les expressions du visage et les démonstrations de l’animateur, tout en favorisant le lien social.
Rituel d’accueil :
Commencer par un rituel de bienvenue chaleureux. L’animateur peut instaurer une minute de « silence attentif » ou diffuser un air classique doux pour apaiser le groupe et préparer l’oreille à l’écoute fine.

5. Démonstration et participation

Démonstration « faire en même temps » :
L’animateur montre concrètement comment écouter et chercher un son. Par exemple, il fait secouer une boîte témoin à l’oreille et montre l’action en même temps que la consigne orale.
Exercice 1 : Les bruits mystères :
Diffuser un son caché simple (clés qui s’entrechoquent, miaulement, pluie qui tombe). Les résidents doivent l’identifier et, pour les personnes ayant des difficultés verbales, pointer l’image de grande taille correspondante.
Exercice 2 : Le mémory auditif :
Secouer une boîte à sons et inviter un résident à retrouver, parmi les boîtes proposées sur la table, celle qui produit un son identique au toucher et à l’oreille.
Exercice 3 : le loto musical
: à l’aide du jeu Loto musical, faites écouter la bande son et montrer les instruments en grands formats pour aider à rapprocher le son de l’instrument.

6. Encourager l’interaction

Évocation libre et souvenirs :
Dès qu’un son est démasqué, laisser libre cours aux souvenirs personnels ou aux anecdotes anciennes qu’il réveille (par exemple, le bruit des cloches d’église évoquant les dimanches d’enfance, ou le crépitement de la pluie).
Dialogue dos à dos :
Placer deux résidents dos à dos avec un petit instrument de percussion (comme un tambourin ou des cymbales). L’un doit émettre un son ou un rythme, et l’autre doit y répondre en miroir, créant ainsi un dialogue uniquement basé sur l’écoute active.
Équilibre de parole :
Veiller à ce que chaque résident participe à son rythme et répartir équitablement la prise de parole.

Retours et suivi

Rituel de séparation :
Se dire au revoir en chanson ou terminer par l’écoute d’une mélodie douce et apaisante pour détendre le corps après l’effort de concentration.
Fiche d’observations :
Remplir un bilan de séance en évaluant pour chaque résident son niveau d’attention, ses modes de communication (verbales ou non verbales), son autonomie et son plaisir manifeste.