Ballon de gym souple pour les exercices de gymnastique douce des seniors

Description

Ballon de gymnastique souple en plastique. Idéal pour faire des étirements, de la gym douce.

Un ballon de gym pensé pour les seniors

Plastique souple : une prise en main sûre et confortable, sans appréhension au moment d’attraper le ballon. Avec ses 150 g, il reste adapté aux mains qui fatiguent vite.

• Diamètre de 30 cm : un ballon bien visible, facile à suivre du regard et à saisir à deux mains.
• Poids de 0,150 kg : léger à lever, à passer et à tenir au-dessus de la tête.
• Dimensions de l’emballage : 17 × 12 × 3 cm, un format facile à ranger dans une armoire d’animation.

Des exercices de gym douce en séance de motricité

Au quotidien, le ballon accompagne les étirements et la gym douce. Ces mouvements simples aident à garder la forme, à son rythme.

Nous le recommandons pour travailler la coordination des mouvements et la motricité. Ce sont deux objectifs clés des séances en maison de retraite.

Notre avis pour les animateurs et les aidants

En séance d’animation, dans les faits, un ballon passé de main en main suffit à lancer le groupe. Ce matériel simple convient aussi bien en EHPAD qu’à domicile avec un aidant.